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HABILIDADES SOCIALES

 

 

 

Las Habilidades Sociales son aquellos repertorios de conducta social, que nos ayudan a ser mas eficaces, agradables y tener menos ansiedad en las interacciones, ya sean con una o pocas personas, o ante grupos mas grandes.

El entrenamiento en Habilidades Sociales (EEHS) consiste en un tratamiento mediante información y role-playing (simulación), acerca de como mejorar nuestros comportamientos sociales. Van dirigidos tanto a las personas que presentan una excesiva timidez, como a los que resultan excesivamente agresivos e intimidatorios.

 

Habilidades sociales - Arthemia Psicologos - www.psicologiajaen.es

 

Primero se evalúan y se identifican los problemas en la comunicación e interacción social, tanto verbales como gestuales, tono de voz, etc…, y luego se entrenan una por una: saludar a una persona que conoces, o no, saber decir que no, hacer y recibir críticas, etc…

Este tratamiento es también útil para la terapia de Fobia Social, y va dirigido tanto a niños, como a adolescentes y adultos.

 

 






 

 

 

 

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